Recettes faciles et nutritives

Inspirez-vous pour une alimentation saine dès le début.

Rechercher

Tranches d'age
Types de repas
Fingers food
Repas bébé famille
Autres

Légumes racines aux épices douces

Offrez à votre bébé de 1 an une délicieuse recette fondante et pleine de textures variées : petits morceaux de légumes fondants, purée onctueuse, une sauce doucement épicées. Parfaite pour poursuivre la diversification alimentaire tout en stimulant les papilles de bébé !

Déjeuner

+4 mois

Purée de courgette

Offrez à bébé ses premières cuillères de douceur avec cette purée légère de courgette, cuite à la vapeur pour préserver toutes ses vitamines. Une recette simple, digeste et parfaite pour éveiller ses papilles en douceur !

Déjeuner

+9 mois

Petits flans au brocoli

Envie d’un repas simple, sain et fondant pour ton tout-petit ? Ces mini flans au brocoli sont parfaits dès 9 mois ! Riches en légumes et en douceur, ils fondent en bouche et se tiennent bien pour les petites mains curieuses. Une recette facile à préparer, idéale pour initier bébé aux légumes verts sans stress.

Riz basmati au poulet et petits légumes bébé 1 an

Déjeuner/Dîner

+12 mois

Riz Basmati au Poulet et Petits Légumes

Cette recette fondante et équilibrée est parfaite pour initier bébé à de nouvelles textures et saveurs dès 12 mois. Le riz basmati, accompagné d’une sauce onctueuse au poulet et petits légumes mijotés, offre un repas complet, digeste et riche en goût — sans sel ni épices fortes.

Risotto à la tomate et aux poivrons rouges bébé 1 an

Déjeuner/Dîner

+12 mois

Risotto à la tomate et aux poivrons rouges

Découvrez Ce risotto onctueux à la tomate, poivron rouge et poulet pour bébé et toute la famille.Cette recette est une belle façon d’introduire de nouvelles textures et saveurs à bébé dès 12 mois. Riche en légumes, en riz fondant et en protéines douces, il est pensé pour éveiller les papilles tout en respectant les besoins nutritionnels des tout-petits. Facile à digérer, moelleux en bouche, et surtout… plein de goût !

Déjeuner

+9 mois

Croquettes de patate douce et navet

Ces fingers moelleux au navet et à la patate douce sont parfaits pour éveiller bébé à de nouvelles saveurs. Une texture fondante, des légumes riches en fibres et un léger parfum d'épices douces : tout pour régaler les petites mains curieuses tout en respectant leurs besoins nutritionnels. Faciles à préparer, à congeler et à attraper, ils sont aussi pratiques qu’équilibrés !

Goûter/Petit-déjeuner

+6 mois

Pancake banane et avoine

Envie d’un petit-déjeuner ou d’un goûter sain pour bébé ? Ces pancakes à la banane et à l’avoine sont une excellente option ! Moelleux, naturellement sucrés et riches en fibres, ils se préparent en quelques minutes avec seulement 4 ingrédients. Une recette simple, équilibrée et adaptée aux tout-petits dès 6 mois.

Déjeuner/Dîner

+6 mois

Galette de brocolis pomme de terre

Découvrez cette recette de galettes fondants au brocoli, pomme de terre et mozzarella, idéale pour les petites mains curieuses dès la diversification. Faciles à préparer, à tenir et à savourer, ces bâtonnets sont parfaits pour faire aimer les légumes à bébé. Testez-les sans tarder : succès garanti auprès des petits gourmands !

Déjeuner

+6 mois

Pancakes betterave

Découvrez cette recette colorée et moelleuse, parfaite pour faire découvrir de nouvelles saveurs à votre bébé tout en douceur ! Ces pancakes à la betterave, riches en nutriments, sont adaptés aux tout-petits dès 6 mois, à condition qu'ils commencent à bien gérer les morceaux.

Goûter/Petit-déjeuner

+6 mois

Porridge flocon d’avoine et pomme

Découvrez une recette facile et rapide de porridge pomme et avoine pour bébé. Une préparation saine, onctueuse et nutritive, idéale pour un petit-déjeuner équilibré. Prête en 20 minutes !

Ne manquez plus Mes conseils et ateliers gratuits

Je vous promets de ne pas spammer

E-mail

En cliquant sur S’inscrire, vous confirmez que vous acceptez nos Conditions Générales.